日: 2025年4月6日

一日を有効に過ごしたければ朝の一歩目を早く出すことです。いつもより1分でも早起きできればスタートダッシュは大成功。3分早く朝食を食べ終え、10分早く家をでることができた結果、15分早い電車に乗れたとします。すると通勤ラッ…