朝の一歩目を早く
一日を有効に過ごしたければ朝の一歩目を早く出すことです。いつもより1分でも早起きできればスタートダッシュは大成功。3分早く朝食を食べ終え、10分早く家をでることができた結果、15分早い電車に乗れたとします。すると通勤ラッ…
タグ: 始める
今できないことはずっとできない
何か新しい習慣を身に着けたいと思った時、それを始めるのは今です。キリよく新年度から始めようとか、今日は日曜日だから明日からにしようとか、ともすれば私たちは先延ばしにする理由を探してしまいます。本気でやる気があるのなら、今…